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Recomendaciones desde el punto de vista naturopatico y nutricional frente al coronavirus.

Lavarse las manos:  Es lo más efectivo de todas las otras medidas de higiene individual y colectiva. Es conveniente entre 20 y 30 segundos.   Hacer ejercicios de relajación: Practicar la relajación durante 15 minutos como mínimo, puede ser contemplando el paisaje, realizando ejercicios de estiramientos, entre otras actividades, ayuda a regular nuestras emociones y ayuda […]

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